Индивидуальная психотерапия

 Запись на консультацию:

+375447996577, +375298976577 — Анастасия

+375296075977 — Марина



individualnaya

Индивидуальная форма психологической помощи может носить, как кратковременный характер – консультации, так и долговременный – психотерапия. Психологическая консультация помогает пришедшему на нее человеку сориентироваться в сложившейся ситуации кризиса или проблемы, получить обратную связь специалиста и/или некоторые рекомендации по возможным действиям. Психотерапия же предполагает несколько встреч от 5-10 до того количества, которые клиент совместно с терапевтом определят, как необходимое. Терапия дает возможность больше погрузиться в самую суть сложностей, тем самым более конкретно подойти к разрешению психологических проблем и возможных травм.

В психотерапию приходят люди, желающие разобраться с такими проблемами, как:

  • страхи, фобии, повышенная тревожность;
  • панические атаки;
  • неуверенность в себе, проблемы с самооценкой;
  • семейные кризисы и проблемы в отношениях с партнером (например: кризис первого года совместной жизни, рождение ребенка, кризис монотонности, развод/расставание и т.п.);
  • нарушение пищевого поведения (анорексия, булемия, переедание и лишний вес);
  • ситуационные кризисы и психологические травмы (насилие, в том числе и психологическое);
  • смерть близкого человека, развод, расставание, аборт, выкидыш);
  • детско-родительские конфликты;
  • депрессия и стрессы.

Как это работает или что делает психотерапевт?

Психотерапия – совместная работа клиента и терапевта, которая со стороны довольно часто напоминает обычный диалог. Однако собеседники делятся не только фактами из своей жизни, но и тем, какой отклик находит та или иная история внутри них. Психотерапевт помогает своими вопросами клиенту обратить внимание на те стороны жизни, которые для него привычным образом остаются незамеченными. Терапия – это возможность получить уникальный опыт взаимодействия в специально созданных условиях.

Что в итоге получает клиент?

В ходе психотерапии клиент получает возможность:

  • получить поддержку;
  • больше узнать о своих сильных и слабых сторонах;
  • стать увереннее в себе;
  • обрести внутренние опоры и восстановить способность выбора;
  • увеличить количество способов взаимодействия с другими людьми.

 

Гуленкова Александра

http://www.gulenkova.com/

2 thoughts on “Индивидуальная психотерапия

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>