Это странное слово «просто». Психологические игры в «мне просто интересно» и «я просто говорю».

pogudxaHR0cDovL2QuY2RubmFpai5jb20vby9iRHBXY2lxb0FnemtXZzNaUmtXOTJIWEQuanBn.prx.r800x600.1cba5358Всем известно, что человек существо социальное. Это не просто слова, без социума не развивается речь, а значит мышление, а значит сознание. Для ребенка другой человек жизненно необходим, и не только для физического выживания. Эмоциональная депривация приводит к смерти, множество таких случаев описано в истории и в экспериментах с животными. Да, безусловно, младенец сам не может покушать и обеспечить себе безопасность, но речь не об этом, а именно об общении с другими людьми, об объятиях, теплых словах, поцелуях. Без этого он физически не выживет.

Таким образом, очевидно, насколько для каждого важны другие люди. И во взрослом возрасте человеку жизненно необходимо принятие социумом. Отвержение другими людьми причиняет сильную боль, в итоге, каждый старается этого избежать. И частенько жертвует собой ради сохранения отношений. Read More

Сложности в отношениях с родными и близкими

Запись на консультацию:

+375447996577, +375298976577 — Анастасия

+375296075977 — Марина



13219829_618383581652038_174611812_n

Каждая семья на своем жизненном пути сталкивается с рядом кризисов. К таким кризисам относятся и начало семейной жизни, и беременность, и появление  на свет ребенка, и его подростковый возраст, и уход из семьи во взрослую жизнь…  Такие кризисы называются нормативными, и многие семьи самостоятельно справляются с ними. Но порой семьи не выдерживают психологической нагрузки. Об этом могут сигнализировать:

— утрата эмоциональной близости в паре;

— непонимание в супружеских отношениях;

— скрытые и открытые семейные конфликты;

— конфликт между личными и семейными потребностями;

— ссоры, скандалы, отчуждение супругов, охлаждение отношений;

— неудовлетворенность браком;

— ревность и агрессия в семейных отношениях;

— дисгармония в сексуальных отношениях;

— проблемы взаимодействия между поколениями в семье;

— проблемы в детско-родительский отношениях;

— отклоняющееся поведение ребенка и пр.

В таких случаях конструктивным решением может стать посещение психолога как одним из партнеров, так и парой, семьей в целом. На консультациях создается безопасное пространство для того, чтобы обсудить те проблемы, о которых члены семьи не решались поговорить дома, увидеть свою семейную ситуацию со стороны или глазами своего партнера (ребенка), понять мотивы поведения друг друга и найти выход из сложившейся ситуации.

Read More

За «розовыми очками»…

45ImvKDyNQIynfW77OJ1NOUSwADyYC

Думаю, что и вы не раз наблюдали такую картину, а может и были ее действующим лицом, когда в начале отношений, стремясь понравиться друг другу, партнеры скрывают свои истинные мысли, чувства и желания.

Честно признаюсь, был и в моей жизни опыт подобных отношений. Что мной руководило тогда? Желание удержать рядом с собой «объект моих воздыханий». А за ним – страх отвержения и одиночества. Страх, что я – такая, какая есть на самом деле – могу не понравиться ни ему, ни кому-то еще.

И я притворялась: подменяла свое отношение и свои потребности чужими. Пыталась быть такой, какой меня хотели видеть. Но не могу сказать, что это делало меня счастливой.

Потому что, на самом деле, я всем сердцем хотела, чтобы любили меня настоящую – порой ленивую, недовольную, инфантильную… и много еще какую со всеми моими достоинствами и «тараканами». А еще я злилась, нет, рано или поздно я начинала тихо ненавидеть того, ради которого я предавала себя. Мне тогда казалось, что это он во всем виноват — не ценит меня и такой большой моей жертвы во имя наших отношений.

Read More

Морган Скотт Пек «Непроторенная дорога. Новая психология любви, традиционных ценностей и духовного развития»

Road-Less-Traveled

Морган Скотт Пек (1936 –2005) – американский психиатр, доктор медицины, автор книг. Долгое время служил в армии США, был психологом в военном медицинском центре в Окинаве (Япония).

Сложно описать словами чувства, которые рождаются внутри, когда читаешь эту книгу. Благодарность, любовь, радость, трепетное ощущение биения жизни. Она начинается словами: «Жизнь трудна». Вот так просто приземляет и отрезвляет с первой строчки.

«Это великая истина, одна из величайших истин вообще. Величие состоит в том, что если мы эту истину видим по-настоящему, то уже преодолеваем ее, выходим за ее пределы… Большинство людей не очень хорошо понимают, что жизнь трудна. Вместо этого они более или менее непрерывно стонут от непомерности проблем, от бремени трудностей, – как будто жизнь бывает легкой, как будто она должна быть легкой… Я знаю об этих стенаниях достаточно, потому что заплатил им и свою дань. Жизнь состоит из цепи проблем. Желаем ли мы сокрушаться по этому поводу или будем решать их? Хотим ли мы научить наших детей решать свои проблемы?» Read More

Ресурсы уязвимости или о смелости быть самим собой

00212273520945007368Психологи часто говорят своим клиентам, что для того, чтобы отношения стали более комфортными, нужно искренне и открыто говорить другому о своих чувствах и желаниях.

Но подобное предложение, как правило, встречает сопротивление. Ведь быть искренним – значит обнажить душу и снять защиты, которые наращивались годами. Т.е. стать уязвимым.

А это больно, стыдно и страшно. Ведь если кто-то узнает, какие мы на самом деле, нас могут отвергнуть. Или использовать наши слабые места в своих целях… Поэтому лучше быть совершенными, умными, сильными в глазах других. Read More

Немного о травме отвержения, безопасности и любви

двое

Мы все разные: успешные и общительные, счастливые и злые, самоуверенные и скромные… Список можно продолжать бесконечно. Но у всех нас, таких непохожих, есть одна важная потребность. Всем нам нужен кто-то, кому нужны мы. Проще говоря, для каждого человека очень важно, зачастую жизненно необходимо, знать, что кто-то его любит и принимает. Откуда же берется эта потребность, и как мы её удовлетворяем? Давайте попробуем разобраться.

Известный американский психолог Абрахам Маслоу (1908-1970) составил так называемую пирамиду потребностей человека. В основание этой пирамиды он поместил физиологические потребности: голод, жажда, половое влечение. Read More